Aujourd'hui, nous présentons le livre “Le nerf vague” par Rachele Parkesson, c'est la version traduite de l'original en anglais.

Nous aimerions nous attarder sur le contenu de ce livre qui, en parlant en termes techniques, auquel tout le monde n'est pas habitué, essaie d'expliquer en mots simples la complexité de nos nerfs crâniens en se concentrant sur ce qui devrait être le nerf le plus important, à la fois pour son extension, mais surtout pour les organes qu'il gère.

Le livre rentre dans les spécificités de tous les nerfs afin de se faire une idée de la complexité de notre corps et de pouvoir donner un terme de comparaison avec le nerf vague afin de savoir de quoi on va avoir affaire. Le nerf vague amène le lecteur à prendre conscience de son propre corps e, à la fin du livre, suggère des exercices simples pour éveiller ou maintenir certaines parties de notre corps à travers le nerf vague.